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最近首のしわが気になって鏡を見るのが嫌になるときがあります。 冬場はタートルネックを着てごまかしていましたが、 これから薄着の時期になってくると、そうもいきません。 そこで、一度ついてしまったしわって取れるの？と思い、調べてみました。 首のしわは加齢や水分不足が原因らしく、首の周りにお肉がつくとしわが目立つそうです。 対処法として、舌出しストレッチというのがありました。 「アカンベー」をするように舌を思い切り出し、そのままの状態で10秒キープ、 同じように舌を出したまま左右にも出し、それぞれ10秒キープ。 そして首パック。 美容液などを首にたっぷり塗り、蒸しタオルを首に巻きます。 その上からラップをグルリと巻き、5～10分。 終わったらそのまま下から上へ、しわをのばすような感じで首をマッサージ。 この二つだけでも、今日から実践してみようと思います。 しわの種類｜美容ケアを完全マスター |
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